Ein erholsamer Schlaf ist Grundvoraussetzung für eine positive Lebenseinstellung. Betrachte Deinen Schlafplatz mit neuen Augen und gestalte ihn nach den Grundregeln des Feng Shui um. Feng Shui bewirkt, dass sich Qi, die alles durchziehende Lebensenergie, in Deinen Räumen entfaltet. Es unterstützt Deine eigene Energie sich zu regenerieren. Insbesondere im Schlafzimmer lohnt sich der Einsatz von Feng Shui ganz besonders. Immerhin verbringen wir dort einen großen Teil unseres Lebens. Wir wollen regenerieren, auftanken, uns erholen und wieder zur Frische kommen. Stellen sich aber Schlaflosigkeit und Unruhe in der Nacht ein wird meistens der Arzt aufgesucht. Der heutige Konsum von Schlaftabletten zeigt auf, dass es nötig ist, andere Maßnahmen zu ergreifen. Die Gesundheit kann durch einen schlechten Schlaf beeinträchtigt werden und sich in unguten Gefühlen über den gesamten Tag verteilen. Dass die Schlaflosigkeit zurückzuführen ist auf den Schlafraum, wird meistens nicht in Erwägung gezogen. Meine Erfahrungen nach 24- jähriger Feng Shui-Praxis zeigen…

In Stress

Hilfe mein Raum hat Burn-out!

11. Oktober 2016

Vorige Woche hat mir meine 25-jährige Tochter erzählt, das ihre Freundin unter Burn-out leidet. “Was, so jung und schon ausgebrannt?”, fragte ich. An was liegt dieses Symptom „Burn-out“ eigentlich? Ausgebrannt zu sein scheint heute überall und überhaupt bei allen Menschen jeglicher Gruppen entstehen zu können. Arbeitssuchende ebenso wie Menschen in einer festen Anstellung sind gleichermaßen davon betroffen. In meiner Kindheit gab es keinen “Burn-out” Deshalb blicke ich zurück, wie es in meiner Kindheit war und wie meine Großeltern gelebt haben. Wenn ich es mir recht überlege, finde ich es schon eigenartig, überarbeitet und ausgebrannt zu sein. Denn eine Waschmaschine, einen Wäschetrockner und auch einen Staubsauger gibt es erst in unserem Zeitalter. Ohnehin gab es viele Hilfsmittel im Haushalt damals noch nicht. Alles wurde per Hand und auch sehr aufwendig erledigt. Keine Arbeitsschutzrechte. Auch die 38-Stunden-Woche sowie Urlaubszeiten sind heute erst möglich. Überbelastung soll der Auslöser sein? Obwohl unsere Technik uns…

In Gesundheit

Präventivmaßnahmen im Feng Shui

6. August 2016

Die Wichtigkeit von Präventivmaßnahmen im Feng Shui ist heutzutage höher denn je. Menschen spüren eine zunehmende Belastung im Alltag sowie eine niedrigere Stresstoleranz. Feng Shui im Raum kann helfen, diesen Negativfaktoren vorzubeugen. Und ist nötig, um Veränderungen und Verbesserungen in unserem Wohlbefinden und der Gesundheit herbei zu führen. Präventivmaßnahmen im Feng Shui bedeutet die Versorgung mit guten Energien (Qi). Damit es im Inneren, nämlich Mensch und Zuhause, gut fließen kann. Parallel dazu ist die Versorgung des Körpers und jeder einzelnen Zelle mit allen lebenswichtigen Nährstoffen unverzichtbar. Ein natürliches Leben ohne Schadstoffe ist dabei empfehlenswert. Wasser, Omega 3 Fettsäuren sowie alle natürlichen Antioxidantien aus Obst, Gemüse und Beeren sind für unseren Körper die Grundlage für Funktion und Gesundheit. Es ist also ganz einfach: Genauso wie Du und ich, brauchen die Räume, in denen wir leben, die nötige Versorgung. Feng Shui hilft uns dabei, unser Zuhause bewusster wahrzunehmen. Bereits durch kleine Änderungen kann…