Das Schlafzimmer hat großen Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit. Ist es ungünstig eingerichtet, kann es sowohl den Schlaf als auch das Liebesleben negativ beeinflussen. Ein Feng Shui Schlafzimmer hingegen fördert die erholsame Nachtruhe und trägt erheblich zu einem ausgeglichenen Dasein bei.
Wir fassen zusammen, wie sich der Schlafraum mit Hilfe der Harmonielehre optimieren lässt.
Ein Hausbau ist eine wunderbare Gelegenheit, um das Feng Shui Schlafzimmer innerhalb der Wohnlandschaft optimal entsprechend Feng Shui auszurichten. Yin und Yang sind hierbei ausschlaggebend, die beiden sich ergänzenden Kräfte.
Während Yin die nach innen gerichtete Energie symbolisiert und für Stille, Dunkelheit und Nacht steht, gilt Yang als impulsgebende, aktive Kraft. Yang steht im Gegensatz zu Yin für Licht, Sonne und Tag. Anhand dieser Kraftprinzipien lässt sich sehr gut nachvollziehen, in welchem Bereich der Wohnung Schlafräume am besten platziert werden:
Da die vordere Seite einer Wohnung um den Hauseingang herum von aktiver Energie (Yang) geprägt ist und der hintere Bereich des Gebäudes von ruhiger Energie (Yin) sollten Feng Shui Schlafzimmer in der Yin Zone zu finden sein.
Auch die Lage des Schlafzimmers in Hinblick auf den Grundriss des Gebäudes ist elementar. Ragen Schlafzimmer über die Hauptgebäudefläche hinaus, kann ein negatives Gefühl von Separieren entstehen.
Wird hingegen innerhalb der Hauptfläche geschlafen, kann eine wohltuende Verbundenheit empfunden werden.
Schlafräume sollten, wann immer möglich, nicht über Garagen liegen. Die starke Yang-Energie, die von den darin abgestellten Fahrzeugen ausgeht, wirkt sich negativ auf die in den Schlafräumen gewünschte Yin-Energie aus.
Weil die aktive Energie in Garagen von Fahrzeugen ausgeht, sind leerstehende Garagen kein energetisches Problem. Außerdem sind neben dem Schlafraum keine aktiven Räume wie die Küche einzurichten.
Befindet sich ein Badezimmer in unmittelbarer Nachbarschaft, ist eine Tür zur Trennung während der Nacht wichtig. Sie dient der Abschirmung der feuchten Energie aus dem Bad.
Ein optimales Feng Shui Schlafzimmer hat eine gerade Decke ohne Schrägen und einen quadratischen oder rechteckigen Grundriss.
Das Bett wird so an einer festen Wand aufgestellt, dass die Tür im Sichtfeld ist. Muss man den Kopf nicht mehr als 90° zur Tür drehen, um diese zu sehen, wird das Selbst gestärkt.
Hast Du die Schlafzimmertür nicht im Blick oder musst dich stark verrenken, wird das Selbst geschwächt.
Der Grund: Durch die Tür fließt Qi in den Raum. Wer sie sieht, kann das, was neu in das Leben fließt, wahrnehmen.
Zu vermeiden gilt, dass sich die Schlafposition direkt in der Bahn des Qi-Flusses befindet. Die Energie fließt von der Tür in gerader Linie zur nächsten Wand. Das Bett ist darüber hinaus nicht unterhalb oder direkt neben Fenstern aufzustellen.
Empfehlenswerte Betten für das Feng Shui Schlafzimmer haben ein solides Kopfteil. Mit solide ist hierbei nicht nur Stabilität gemeint, sondern auch eine durchgehende Fläche.
Kopfteile mit Aussparungen innerhalb von Holz oder gar Gitterstäbe nehmen hingegen negativen Einfluss auf das Wohlbefinden. Vollflächige Kopfteile vermitteln Rückendeckung und Sicherheit, bei einem Doppelbett profitiert sogar die zwischenmenschliche Beziehung, weil die geschlossene Oberfläche eine starke Verbundenheit symbolisiert.
Ein hervorragendes Material für Kopfteile ist Holz, weil es eine ausgeprägte Yin-Energie und mit seiner angenehmen Haptik Wärme ausstrahlt. Ebenfalls vorteilhaft sind Kopfteile mit Polsterung.
Textile Oberflächen am Bett liefern Yin-Energie, sie fördern Erholung und überziehen meistens eine stabilisierende Platte, die wiederum den gewünschten Rückhalt bieten. Inspirationen findest Du im Onlineshop von Stilbetten in der Kategorie Massivholzbett.
Im Produktarrangement des Versandhandels befinden sich zahlreiche Betten mit solidem Kopfteil, teils aus Holz, teils mit Stoffbezug. Massivholz hat den allgemeinen Vorteil, dass es gegenüber minderwertigen Holzwerkstoffen hochwertiger, robuster und langlebiger ist.
Metall ist mit Yang-Energie verbunden und wird haptisch als kalt wahrgenommen. Beide Tatsachen können den Schlaf stören. Gleiches gilt für Kopfteile mit integriertem Spiegel. Schläfst Du seit Längerem in einem solchen Bett könnten Deine Schlafprobleme davon abgeleitet werden.
Die Auswirkungen von Spiegeln in diesem Bereich sind nachgewiesen ein Schlafräuber. Leidest Du unter Schlafstörungen, solltest Du den Spiegel am Bett beispielsweise durch ein blickdichtes Tuch abhängen.
Setze Pflanzen in Schlafräumen stets sparsam ein! Große Kübelpflanzen sind weniger vorteilhaft als kleine Topfpflanzen am Fenster. Kakteen oder Pflanzen mit spitzzulaufenden Blättern gehören nicht in ein Feng Shui Schlafzimmer. Alternativen mit rundlichen Blättern tragen zu einem gesundheitsfördernden Raumklima bei.
Einige Feng Shui Schlafzimmer-Pflanzen für Dich arrangiert:
Platziere über dem Bett keine Regale! Dinge, die beim Schlafen über dem Kopf hängen, können unterbewusst die Angst schüren, dass diese herunterfallen. Sie schwächen und sind ein Störfaktor für Erholung. Auch schwere Bilder sind über dem Bett fehl am Platz.
Grundsätzlich werden im Feng Shui Schlafzimmer Möbel und Accessoires sparsam eingesetzt. Der Blick sollte möglichst wenig abgelenkt werden. Schränke und Kommoden mit geschlossenen Fronten sind ratsam, weil sie Kleinigkeiten hinter blickdichten Oberflächen verschwinden lassen und einen aufgeräumten Gesamteindruck fördern.
Ordnung ist im Schlafzimmer unverzichtbar, um zur Ruhe zu kommen und regenerieren zu können. Gleiches gilt für die Oberflächen von Möbeln: Auch sie müssen klare Strukturen aufweisen und nicht zu verspielt aussehen. Verwende den Bereich hinter dem Kopfteil niemals als Stauraum!
Aufbewahrtes hinter dem Kopfende des Bettes sitzt regelrecht im Nacken und kostet wertvolle Energie. Nachts sind Schubladen, Schranktüren und die Schlafzimmertür zu schließen.
Elektronische Geräte wie Fernseher, Computer oder Radiowecker kommen in einem energetisch optimierten Feng Shui Schlafzimmer nicht vor. Sie stören den Energiefluss und nehmen negativen Einfluss auf den Schlaf. Lampen sind mit Leuchtmitteln auszustatten, die eine niedrige, warme Farbtemperatur aufweisen.
Warmweißes Licht im Bereich zwischen 2.700 und 3.300 Kelvin erzeugen ein entspannendes Wohlfühlambiente. Schläft ein Paar in einem Raum, lässt sich die Partnerschaft beziehungsweise das Liebesleben mit Hilfe ausgewählter Accessoires begünstigen.
Ideal sind Dekorationsobjekte, die für Dualität stehen wie zum Beispiel ein Hochzeitsfoto.
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Herzlichen Lesespaß wünscht Dir Petra
Bildnachweise: Frau im Bett: @bruce mars von unsplash, Schlafzimmer, Kommode und Spiegel: @minh pham von unsplash, Bett mit Blumen: @logan nolin von unsplash, Anrichte mit Uhr und Blumen: @stephanie harvey von unsplash
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Im Kern geht es beim Feng Shui um die Schaffung von Harmonie und Ausgewogenheit in unserem Lebensumfeld, um positive Energie zu fördern und Hindernisse zu beseitigen, die unserem Wohlbefinden im Wege stehen. Dies lässt sich nicht nur auf Räume und Einrichtung anwenden, sondern ebenfalls auf die Kleidung.
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